やっぱコレでしょ!ボリュームアップ!
まだまだこだわりますよー卵!簡単でボリュームのあるお料理に卵ってとっても使えるヤツなんですよ。ウインナーとタマネギを切ってフライパンで炒めて塩コショウ。そして、溶き卵を4つ程たっぷりと入れて焼く。ケチャップをたっぷりかけると・・・分厚いボリュームのスペイン風オムレツの出来上がりです!

牛乳や小麦粉入れてもおいしく上がりますよ。あと納豆って火を通した方が栄養摂りやすいって知ってました?納豆もこんな要領でしっかり味のオムレツにして食べたりします。麺つゆなんかで軽く和風にアレンジすると最高ですよ!コスパも抜群です!
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[2013/04/29 18:57] 京都 デリヘル | @
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